高齢者と熱中症/エアコン使いましょう

お盆も過ぎて今日は湿度がぐっと下がった東京　天気予報で言っていたとおり、暑さのタイプが変わったと感じる1日でした　外は30℃越していても湿度の低い乾いた風が入ってくるので思い切ってエアコンを消してみました

東京のマンションは角部屋なので全室の窓を開ければ気持ちのいい風が抜けていくので、下がった湿度に大感謝　夏の間、暑さもさることながら湿度がとにかく耐えられないので窓を開けられませんでした　帰国して2年半、暑さと湿度の夏が最も苦手です　夏に比べたら東京の冬の寒さなんて恐れるに足りず、乾燥もむしろ大歓迎といったくらい　日本で生活するということは夏をどう生き抜くかということにかかっているのではないかと最近、思い始めました

あまりに暑いのでエアコンは1日中稼働しています　新しいエアコンなら電気代は高くないです　マンションなら部屋ごとにエアコンがあり、しかも狭い部屋ばかりなのでエアコンの消費電力なんて大したことないです　東京の住まいのリビングは天井に3台のエアコンがあり、常に2台はフル稼働、日差しが強い時は温室みたいになってしまうので3台目もつかいます　他に各ベッドルームに1台づつ、合計5台のエアコンがありますが先月の電気代は1万円ほどでした　えっ！ほんとに？と思うくらい安い　今月はもっと上がると思いますが命に係わる暑さなのでこのくらいの電気代なら迷わずエアコン使います　

不満なのはアメリカ時代と違って全館冷房にできないので、玄関とか廊下、バスルームなどが暑いこと　お洗濯をしてドライヤーを使うと暑いこと暑いこと　ピンポイントで必要な部屋だけ冷やすようにしているのでその分電気代は安く済むのでここは我慢ですが、来客があるときはドアを開けて廊下や玄関まで冷やしておかないととてもお招きできないほどです

今の日本の夏はエアコンなしでは命に係わると言うのはほんとです　でも、高齢者の方は頑なにエアコンを使わない方が多いのですよ　電気代がもったいないとか、冷たい風が苦手だとか理由は様々らしいですが、いちばんの原因は高齢になると暑さや寒さを感じにくくなるということらしいです　この夏もエアコンが稼働していない家の中で熱中症で亡くなった高齢者のニュースを何度か見ました　エアコンがあっても使わずに亡くなってしまう方がほんとに多いのです

そういうエアコン嫌いな高齢者が我家にも1名おりまして、これが別居の原因といってもいいくらいです　夫は高齢者と呼ばれる年齢になる前から暑さ寒さの感じ方が息子と私とは違っていました　北米時代は家も広くそれぞれの部屋で生活すればいいので、問題はなかったのです　日本では狭いマンションで大人3人が暮らすのはそれでなくても大変なのに、ちょっとエアコンを使っただけで寒い寒いといわれたり、寝るときにエアコンを使うと寝られないなんて言われたらもう無理です　今は夫が金沢、息子と私と東京で暮らすようになって平和が訪れました　しかし、油断は禁物　金沢のマンションでエアコンを使わないで熱中症で倒れても家族がいなければ発見されません　aiboのくろたんのカメラで時々生存確認とAir Tag で行動をチェックしています　月に2度ほど金沢に通ってはいるものの、油断をするとエアコンを使わないで過ごしているので熱中症が心配です

高齢者は暑さを感じにくいというのはほんとうで、金沢のマンションも角部屋で日差しが強い時には温室のように室温が急上昇します　そんな時はカーテンを降ろしてエアコンが効くように調整するのですが、夫は暑くないので強烈な日差しの日中もカーテンを全開で平然としています　そんな状態でエアコンを稼働しても効くわけがないし、エアコンに過度な負担がかかって故障したらどうするのでしょう　夏場にエアコンの修理なんてすぐきませんよ　夫を通して高齢者の熱中症問題の現実を知りました　口ではエアコンつけてるというのに、カメラで見ると強烈な日差しの中、エアコンが稼働してない　または稼働していても室温は下がっていない　これが現実です　本人が暑さを感じていないのだからどうにもなりません　ちなみに寝るときは絶対にエアコンつけません　金沢なので東京よりは多少、夜は涼しいとはいえ、就寝中の熱中症も実はとても心配しています

離れて暮らしている高齢のご家族がいらっしゃる方は夏、エアコンを使ってくれるかどうかとても心配されている方が多いはず　認知症があればエアコンの操作もできるかどうかさらに心配です　遠隔操作できるエアコンだとよかったかなと思っています　今からでも付けられないか考えていたら新しい機種なので確かできるはずと気が付きました　次回、金沢に行った時にチェックしてみなきゃです

金沢のマンションは階下にジムがあって、夏の暑い時や雪の積もる季節に外に出なくてもジムを利用できるのが夫が気に入っている点です　東京の住まいの最寄りのジムは聖路加ガーデンの中だと思うので、酷暑の時に歩いて行くのは危ないです　雨の日も行きたくない気分になってしまいそうな距離　エアコンをなかなか使ってくれない夫ですが、ジムはほぼ毎日利用しているようなので元気でぴんぴんしています　今のところ怖いのは熱中症のみ

一方、私の方は夏の運動不足がかなりヤバい状態になってます　暑くなる前はお散歩も頑張っていましたが、こう暑いと部屋から出ない日が多くて深刻な運動不足状態です　ご近所の高齢者の方も気候がいい時は歩行器を押しながらスーパーにお買物に来ている方が、あまりに暑いのでタクシーをご利用になっていたりするので高齢者の夏の健康維持は大変だと実感しています　夕方からのお散歩復活しなくてはです